Гештальт-терапия — очень популярное направление в психологии. С её помощью можно стабилизировать самооценку, справиться с сильными эмоциями и научиться выстраивать личные границы. Гештальт-терапия помогает каждому научиться слышать себя, понять свои истинные желания и вернуть ощущение собственного "я".