Что мешает принять важное решение: психологический разбор прокрастинации

Прокрастинация в бизнесе — не лень и не отсутствие дисциплины. Откладывание важных решений почти всегда имеет психологическую причину, которая не устраняется через тайм-менеджмент и списки задач.

Три самые частые причины

1

Токсичный сотрудник или токсичная система: как не перепутать

«У нас токсичный сотрудник» — фраза, которую я слышу от руководителей регулярно. Иногда это правда. Но примерно в половине случаев при разборе выясняется: токсична система, а сотрудник — просто самый заметный симптом.

Признаки того, что проблема в системе, а не в человеке

1

Как выстроить границы с партнёром по бизнесу и не разрушить отношения

Бизнес-партнёрство — один из самых психологически нагруженных форматов отношений. Вы делите ответственность, деньги, стресс и репутацию. При этом у каждого свои ожидания, которые часто не проговорены с самого начала.

Почему партнёрства разрушаются

1

Панические атаки у предпринимателей: это случается чаще, чем принято говорить

В предпринимательской среде об этом не говорят — потому что «слабость» и «надо держаться». Но по моей практике паническая атака у руководителя или предпринимателя — далеко не редкость.

Резкое сердцебиение, нехватка воздуха, ощущение «сейчас умру или потеряю контроль» — прямо на переговорах, в самолёте, перед важной встречей. Многие списывают…

1

Почему умные люди принимают плохие решения под стрессом

Одна из самых частых ситуаций в бизнесе: опытный, умный человек принимает решение, которое в спокойном состоянии никогда бы не принял. Ругается с партнёром, закрывает проект в панике, соглашается на невыгодные условия — лишь бы «решить вопрос прямо сейчас».

Это не глупость и не слабость. Это физиология.

1

Как конфликты в команде связаны с паттернами руководителя

Когда в команде хронические конфликты — первый импульс искать проблему в сотрудниках. Иногда так и есть. Но чаще — паттерн конфликта отражает то, как устроен сам руководитель.

Несколько примеров из практики

1

Синдром самозванца: откуда берётся и почему мешает расти

«Мне просто повезло», «скоро все поймут, что я ничего не знаю», «другие справились бы лучше» — если эти мысли звучат в голове, когда вы получаете признание или достигаете результата, это классический синдром самозванца.

По данным исследований, его испытывают около 70% людей хотя бы раз в жизни. Среди предпринимателей и экспертов — особенно ча…

1

Выгорание у предпринимателей: почему отпуск не помогает

Разговоры о выгорании в предпринимательском сообществе обычно заканчиваются одним советом: «возьми отпуск». Это хороший совет — если выгорание на ранней стадии. Если нет — человек возвращается из отпуска с теми же симптомами через неделю.

Вот почему.

1