В эпоху цифрового шума компании ведут себя как невротики: они одержимо накапливают данные, боясь упустить контроль, но не знают, как их переварить. Дана Янсон, сооснователь онлайн-платформы ментального здоровья proEgo и эксперт в области психоанализа, предлагает радикальную смену парадигмы. Почему Big Data стала «ток…
Как взломать рынок психотерапии и отфильтровать 99% инфошума. Почему именно Ясно, Альтер, Зигмунд, YouTalk и proEgo?
Салют от педанта! Вижу, что моя «Исповедь» и последующий «Разбор на разбор» от Aleks наделали шума.
Где найти онлайн-психолога: Разбор на разбор. Как отличить золото от SEO-мусора
Салют, друзья! Сегодня у нас не интервью, а расследование. Тема, которая касается каждого второго, кто живет в ритме мегаполиса и «тихо шифером шурша...». Психотерапия.
Сколько раз вы гуглили «найти психолога» и попадали в жир? Вы знаете, о чем я. Эти бесконечные списки: «ТОП-20 лучших психологов 2025», «100 сервисов, чтобы не сойти с ума». Н…
Исповедь педанта: как я, 45-летний скептик с выгоранием, искал психолога и зачем натравил ChatGPT на Альтер, Ясно, proEgo, Зигмунд и YouTalk
Точка кипения
Мне 45. У меня свой бизнес, семья, ипотека и, как выяснилось полгода назад, клиническая депрессия на фоне тотального выгорания. Я из тех людей, кто привык всё контролировать, читать инструкции до конца и не верить на слово. Когда я понял, что сам не вывожу и мне нужен «мозгоправ», я подошел к этому как к закупке сложного оборудования.
🎬 76 Серия проЭго.изм «Разбор стратегий» 🎬
Шестой эпизод "ProEgo.изм" исследует глубокое убеждение перфекционистов: "хорошая жизнь — это без страданий". 🚫
Эмоциональное выгорание в отношениях: как перестать быть "спасателем" и вернуть себя в пару
Когда "мы" поглощает "я"
Психологи онлайн: бизнес под угрозой? Почему ФЗ-152 и «Закон о платформах» требуют нового регулирования
Рынок онлайн-психологии в РФ стоит перед нешуточными вызовами, которые по состоянию на ноябрь 2025 года достигли критической точки. Принят «Закон о платформах», обязывающий операторов контролировать квалификацию партнеров. Одновременно изменения в ФЗ-152 «О персональных данных» резко ужесточают требования: каждый ИП и самозанятый психолог, работающ…
🎬 75 серия проЭго.изм «Реальность или правда» 🎬
В пятом эпизоде "ProEgo.изм"исследуется дихотомия "здорового"и "нездорового"перфекционизма. Психолог объясняет, как первый способствует росту, а второй приводит к недостижимым целям и непринятию ошибок. 📈
Власть нежелательных эмоций: вина, злость, раздражение, стыд — от бессознательного диктата к осознанной свободе. Анализ и трансформационные пути от Экспертного совета proEgo
Почему «отпусти» злость, «не стыдись» себя, «не вини» других — не работает? И как эти, казалось бы, "негативные" эмоции на самом деле могут быть ключом к глубинному самопознанию? Экспертный совет proEgo предлагает погрузиться в сложный мир вины, злости, раздражения и стыда. Мы разберем их эволюционные корни, бессознательные сценарии, заложенные в д…
🎬 74 Серия проЭго.изм «Фокус на переживаниях» 🎬
В четвертом эпизоде "ProEgo.изм"психолог начинает углубленный анализ перфекционизма, подчеркивая его оторванность от реальности и склонность к дихотомическому мышлению. 📉
Тревога и тревожность: от бессознательного "сторожа" до навязчивого преследователя. Глубокий анализ и новые пути к свободе от Экспертного совета proEgo.
Почему в мире, стремящемся к безопасности, мы чувствуем себя всё тревожнее? И почему "просто перестать волноваться" — не работает? Экспертный совет онлайн-платформы профессиональной психотерапии proEgo предлагает глубокий взгляд на тревогу и тревожность: от их древних, эволюционных корней до бессознательных конфликтов, сформированных в детстве. Мы…
🎬 73 серия проЭго.изм «Внутренние карты» 🎬
В третьем эпизоде "ProEgo.изм" запрос Павла на структуру неожиданно трансформируется в новую тему для обсуждения – перфекционизм.