Шестой эпизод "ProEgo.изм" исследует глубокое убеждение перфекционистов: "хорошая жизнь — это без страданий". 🚫
Эмоциональное выгорание в отношениях: как перестать быть "спасателем" и вернуть себя в пару
Когда "мы" поглощает "я"
Психологи онлайн: бизнес под угрозой? Почему ФЗ-152 и «Закон о платформах» требуют нового регулирования
Рынок онлайн-психологии в РФ стоит перед нешуточными вызовами, которые по состоянию на ноябрь 2025 года достигли критической точки. Принят «Закон о платформах», обязывающий операторов контролировать квалификацию партнеров. Одновременно изменения в ФЗ-152 «О персональных данных» резко ужесточают требования: каждый ИП и самозанятый психолог, работающ…
🎬 75 серия проЭго.изм «Реальность или правда» 🎬
В пятом эпизоде "ProEgo.изм"исследуется дихотомия "здорового"и "нездорового"перфекционизма. Психолог объясняет, как первый способствует росту, а второй приводит к недостижимым целям и непринятию ошибок. 📈
🎬 74 Серия проЭго.изм «Фокус на переживаниях» 🎬
В четвертом эпизоде "ProEgo.изм"психолог начинает углубленный анализ перфекционизма, подчеркивая его оторванность от реальности и склонность к дихотомическому мышлению. 📉
🎬 73 серия проЭго.изм «Внутренние карты» 🎬
В третьем эпизоде "ProEgo.изм" запрос Павла на структуру неожиданно трансформируется в новую тему для обсуждения – перфекционизм.
Стресс: от бессознательного "удара" до осознанного управления. Глубокий анализ и новые подходы от Экспертного совета proEgo.
Стресс – это не просто "нервы на работе". Это древнейший механизм выживания, который в современном мире стал невидимым палачом нашей психики и тела. Почему мы так часто чувствуем себя беспомощными перед его лицом, даже используя популярные техники? Экспертный совет proEgo предлагает глубокий взгляд на стресс: от его бессознательных корней и детских…
🎬 72 серия проЭго.изм «Начальные сигналы» 🎬
Второй эпизод серии "ProEgo.изм"углубляется в тему тревоги, предложенную группой. Однако Павел, сторонник четкой структуры, снова сталкивается с сопротивлением, настаивая на "логичной последовательности"обсуждения. 📚
🎬 71 Серия проЭго.изм «Настрой и контекст» 🎬
В первом эпизоде новой серии "проЭго.изм" мы погружаемся в динамику групповой терапии, где участник Павел инициирует дискуссию о необходимости структурирования сессий.
📊 Его запрос на "конвертики" и четкий план ставит под вопрос устоявшийся "потоковый" формат.
Дружба между мужчиной и женщиной: возможна ли она в бизнес-среде и как не скатиться в «служебный роман»? Взгляд психоаналитика
«Мы просто друзья» — фраза, которая в офисных кулуарах или на бизнес-конференциях часто звучит не только как оправдание, но и как попытка убедить себя и окружающих в отсутствии двойных смыслов. Вопрос о дружбе между мужчиной и женщиной — вечный, но в контексте работы он приобретает особую остроту. Для кого-то это важный элемент здоровой корпоративн…
Сезонная депрессия на работе: как поддержать продуктивность команды и личное психическое здоровье в осенне-зимний период
Здравствуйте! С приходом осени многие из нас, включая команды и руководителей, замечают, что серое небо за окном будто бы прокрадывается и в душу: пропадает энергия, ухудшается настроение, а любимые дела и рабочие задачи перестают радовать. Часто мы списываем это на обычную хандру, но иногда речь идет о более серьезном состоянии — сезонном аффектив…