Здоровое питание — это больше, чем просто еда, это забота о своём теле и душе. Когда ты идёшь в магазин 🛒, будь внимателен к тому, что кладёшь в корзину. Не спеши — прочитай состав продукта. Чем меньше там незнакомых ингредиентов, тем лучше для тебя 🌱. Цельные продукты, такие как овощи 🥕, фрукты 🍎 и орехи 🌰, дарят организму всё необходимое, чт…