В погоне за стройностью мы часто идем на жертвы: жесткие диеты, изнурительные тренировки, подсчет каждой калории. Но что, если процесс похудения может быть не только эффективным, но и приятным, а главное — оздоравливающим на клеточном уровне? Современная нутрициология шагнула далеко вперед, и теперь снижение веса неразрывно связано с процессами омо…