The Bosphorus is not just a body of water, it’s a living force that challenges you the moment you dive in. The current pulls you sideways, the distance feels endless. But that’s exactly why it matters.
Вода — стихия победителей: триатлет на тренировке. Motivtriathlete
В этом видео вы увидите коллаж одной из моих недавних плавательных тренировок. Я собрал лучшие моменты, чтобы показать, как я работаю над техникой, концентрацией и выносливостью. Каждое повторение, каждое усилие — это шаг к улучшению. Надеюсь, вам будет интересно наблюдать за этим процессом и черпать вдохновение для своих собственных тренировок.
Триатлон - это не только плавание, велосипед и бег, но ещё и стиль.
Триатлон состоит из трёх видов спорта - бега, плавания и велоспорта. На сегодняшней тренировке я отработал все три аспекта триатлона!
Интервальные заплывы в бассейне. Тренировка в бассейне.
Плавание - отличный вид спорта, помимо того, что оно входит в программу триатлона, оно также отлично развивает лёгкие и увеличивает Вашу выносливость. Всем советую начать заниматься плаванием, а кто уже начал - молодец!