Если бы нужно было выбрать только одно эфирное масло на каждый день — это был бы лимон. Доступное, универсальное, с массой полезных свойств — буквально must-have и в аптечке, и в косметичке.
Преодоление сонливости: Эффективные стратегии для поддержания бодрости в течение дня
Сонливость в течение дня может стать настоящим вызовом для нашей производительности и активности. Однако, существует множество эффективных стратегий, которые помогут вам поддерживать бодрость и сосредоточенность в любое время.