Виктория Авербах

Для кого-то август — это яблоки, последние теплые вечера и подготовка к осени. А для кого-то — постоянные чихи, отёкший нос, слезящиеся глаза и ощущение, что голова вот-вот взорвётся. Да, сезон амброзии — один из самых тяжёлых периодов для аллергиков.

В парфюмерных магазинах всё выглядит красиво: витрины, флаконы, а рекламные ролики обещают «неповторимый ароматный шлейф». Но редко кто задумывается, что именно находится внутри этих флаконов и как это влияет на наше здоровье.

Август — традиционно тот самый месяц, когда родители одновременно хотят насладиться крупицами лета и… уже начинают нервничать. Сбор портфеля, покупка канцелярии, организация режима — это только половина списка задач. Вторая, не менее важная, — подготовить ребёнка эмоционально и физически. Ведь впереди смена распорядка, новые нагрузки и адаптация, к…

Иногда меня спрашивают: «А если можно было выбрать только одно масло, какое бы ты взяла?». Ответ на этот вопрос есть у меня давно...

Каждое лето одно и то же. Мы мечтаем о солнышке, загаре, фотках на фоне моря — но забываем, что с солнцем надо быть осторожным. За последние дни мне несколько раз писали про детей и взрослых, которые обгорели буквально до волдырей и корок. И, честно говоря, каждый раз сердце сжимается.

Иногда тело сигнализирует нам о том, что что-то не так, через кожу — появляются такие неприятные симптомы, как стянутость, зуд, покраснения. Все это может быть ответной реакцией организма на внешние или внутренние раздражители, ну а в народе такое состояние называют крапивницей.

Кажется, вы только вернулись с моря, а ощущение — будто вас размотало… Ноги тяжёлые, энергия на нуле, кожа тусклая, одежда стала «чуть теснее», а усталость — будто не уезжали вовсе.

Знаю, что к эфирным маслам зачастую относятся скептически даже образованные и рациональные люди. Отчасти потому, что масла чаще ассоциируются с расслаблением в СПА и массажами, чем с реальной пользой для здоровья. Но что если я скажу, что есть исследования, доказывающие: ароматерапия способна улучшать когнитивные функции мозга — на сотни процентов?

За четыре года работы ароматерапевтом чего я только не наслышалась. Ну так уж мы устроены — все новое и непонятное автоматически воспринимаем в штыки 🤷‍♀

Недавно в своем телеграм-канале получила очень честный комментарий:

Лето, жара, спасительный кондиционер — и внезапно боль в горле, заложенность носа, воспалившиеся лимфоузлы или спина, которую «заклинило». Это не шутки: такие резкие перепады температуры легко запускают воспалительный процесс в теле.