Обжигающее солнце: как быстро справиться с ожогами
Каждое лето одно и то же. Мы мечтаем о солнышке, загаре, фотках на фоне моря — но забываем, что с солнцем надо быть осторожным. За последние дни мне несколько раз писали про детей и взрослых, которые обгорели буквально до волдырей и корок. И, честно говоря, каждый раз сердце сжимается.
Это конечно очевидно, но:
☀ Летом СПФ — ваш лучший друг. Не экономьте на нем и не откладывайте покупку. Не забывайте мазаться.
Но если уже поздно пить Боржоми и тело начинает напоминать варёного рака — вот что делать, чтобы помочь себе быстро и максимально безопасно.
Если ожог серьёзный
Сначала — важное уточнение. Если на коже появились волдыри, пузыри или открытые раны, не экспериментируем.
Идём к врачу. Это уже, возможно, ожог 2–3 степени, и тут никакие домашние средства не помогут. И, пожалуйста, не лопайте пузыри — можно занести инфекцию.
Если всё не критично, но все равно есть дискофорт
Используем эфирные масла!
Лаванда — масло номер один при ожогах. Её можно наносить в чистом виде, прямо на обожжённые участки. Главное — не использовать масла-основы (растительное масло, крем) в острой фазе ожога. Они создают плёнку, которая мешает телу отдать жар, и становится только хуже. Чистая лаванда в этом плане идеальна — она и обезболивает, и ускоряет заживление, и снимает воспаление.
Мята — если ощущение жжения сильно беспокоит, можно добавить каплю мяты: она слегка охлаждает и притупляет боль.
Чуть позже, когда острая стадия пройдёт, можно использовать гель алоэ вера как основу и добавлять в него капли эфирных масел.
Чтобы кожа быстрее восстановилась
Когда боль уходит, а краснота остается, самое время поддержать кожу в заживлении:
💧 Делайте гидролат с эфирными маслами:
- лаванда — заживляет,
- эвкалипт — снимает воспаление,
- бессмертник — уменьшает риск появления шрамов и пигментации.
Наносите прямо на кожу 2–3 раза в день.
А ещё в этот период я рекомендую использовать сыворотку на основе тысячелистника и масла гранатовой косточки. Это просто бомба для увлажнения и регенерации. Особенно если кожа начала шелушиться, стала сухой и стянутой. Сыворотка поможет ей восстановиться и вернёт ей эластичность.
Солнечные ожоги — это не просто про красную кожу. Это стресс для организма, воспаление, которое влияет и на иммунитет, и на общее самочувствие. Но если знать, чем себе помочь, можно выйти из ситуации быстро и без последствий.
Главное — использовать качественные эфирные масла, без примесей и синтетики. Я, например, уже несколько лет доверяю doTERRA — это гарантия результата и безопасности.
💬 Хочется использовать масла уверенно и без страха сделать что-то не так?
В АромаКлубе мы собрали проверенные рецепты, безопасные дозировки и пошаговые инструкции, чтобы эфирные масла действительно работали, а не вызывали страх. Всё структурировано, без воды и с фокусом на реальные результаты. И главное — всегда можно задать вопрос и получить поддержку.
Присоединяйтесь — и пусть это лето будет тёплым, но не обжигающим! Чтобы узнать больше о Клубе, просто напишите мне: t.me/Viktoriya_Averbakh
Заказать натуральные эфирные масла терапевтического класса можно здесь >>
Мой телеграм-канал: Ароматерапия и жизнь
Меня зовут Виктория, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 4-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 3 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью