Давайте поговорим о том, что действительно важно: о нашем психическом благополучии. Многие из нас сталкиваются с трудностями, стрессом и тревогой в повседневной жизни. Но важно помнить, что вы не одиноки! Важно заботиться о себе: • Найдите время для отдыха и релаксации. • Занимайтесь любимыми делами, которые приносят вам радость. • Говорите о…