Длительность сна может влиять на рабочее состояние. Кроме того, ученые доказали, что недосып приводит к искажению восприятия окружающего мира. Однако для предпринимателей и молодых команд бессонные ночи часто становятся привычкой.
ЦП предлагает читателям рассказать в комментариях, сколько часов удается поспать в сутки и как это влияет на эффективность работы.
