Многие из нас сталкивались с неприятным ощущением онемения в руках или ногах. Иногда это происходит после долгого сидения в неудобной позе, но что если такое состояние возникает регулярно и без видимых причин? В этой статье я расскажу о связи между психосоматикой и онемением конечностей, а также поделюсь практическими советами, как справиться с это…
Психосоматика. Как психосоматика влияет на наше тело. Эмоции причиняют боль
Узнайте, как ваши эмоции и мысли могут вызывать физическую боль. В этой статье я раскрою секреты связи между психикой и телом, и поделюсь методами, которые помогут вам избавиться от психосоматической боли.
5 мифов о реабилитации, в которые пора перестать верить
Привет! Я Александр Кисин, реабилитолог и специалист с 10-летним клиническим опытом. Знаю, как тяжело жить с постоянной болью, ограничениями в движении и страхом, что здоровье уже не вернуть. В этой статье я развенчаю 5 распространенных мифов о реабилитации, которые мешают вам выздороветь. Узнайте, как избежать типичных ошибок и наконец-то почувств…
Эмоциональное выгорание. Как избежать эмоционального выгорания?
Чувствуете, что работа высасывает все силы? Постоянная усталость, раздражительность и отсутствие мотивации стали вашими постоянными спутниками? В этой статье вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания и что делать, чтобы не допустить кризиса. Узнайте, как всего за 10 минут в день можно изменить свою жизнь к лучшему и навсегда забыть о выг…
5 эффективных упражнений от боли в пояснице: опыт реабилитолога Александра Кисина
Узнайте, как избавиться от боли в пояснице без медикаментов. Александр Кисин, автор уникальной программы оздоровления, делится проверенными упражнениями. С помощью них устраните дискомфорт, улучшите осанку и предотвратите осложнения и травмы.
Метод Кисина: Революционный подход к здоровью тела и разума от реабилитолога и психолога
Узнайте, как метод Кисина может помочь вам избавиться от хронических болей, стресса и психосоматических расстройств. Раскройте секреты повышения личной эффективности, достижения баланса в жизни и улучшения физического состояния. Александр Кисин делится своим 10-летним опытом работы на стыке психологии, традиционной и альтернативной медицины.