Вообще я практикую наставничество среди тех, кто ведет бизнес и строит личный бренд. Но эта тема касается любого и каждого. Подробнее рассказала в видео.
1. Признайте, что у вас есть стыд. Это…
Токсический стыд или почему ты не можешь...?
Токсический стыд - это чувство стыда, которое нарушает нашу способность к здоровым отношениям и счастливой жизни.
Он может возникать из-за травматических событий в нашей жизни, негативных сообщений и убеждений, которые мы получили в детстве, или из-за социальных и культурных ожиданий.