Осеннийуход

Доброго времени суток! Друзья, продолжаю рассказывать о подготовке осеннего сада к зиме.
💧 Влагозарядный полив
Влагозарядный полив — это важная процедура, которую проводят осенью, если долгое время стоит сухая погода и почва недостаточно увлажнена перед наступлением морозов. Такой полив помогает растениям, особенно хвойным и деревьям с поверхностно…

Добрый день! Продолжаю рассказывать о работах, которые необходимо сделать в осеннем саду перед зимой.
〰 Сбор листвы
Один из самых спорных моментов осеннего ухода — это сбор опавшей листвы. С приходом осени возникает вопрос: убирать ли опавшую листву? ✨
В большинстве случаев я предпочитаю оставить листья на земле. Они перегнивают, превращаясь в естест…

✨С приходом осени организму особенно нужна поддержка, чтобы защититься от сезонных простуд и сохранять бодрость. Эти согревающие напитки на основе натуральных ингредиентов укрепят иммунитет и создадут уют даже в самые прохладные дни.
1Имбирный чай с лимоном и мёдом
Польза: Имбирь известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, о…

* Чтобы наш организм мог легко и безболезненно перейти на зимний режим, важно поддержать его с помощью природных средств 🍃. В моей методологии природной терапии особое место занимают адаптогены, согревающие масла и особые подходы к питанию — всё это помогает организму мягко настроиться на зимние ритмы , избегая потери энергии 🔋 и сниженного иммун…

🍁Осень — время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Дни становятся короче, нагрузки растут, и уровень стресса увеличивается.
Статистика показывает, что осенью тревожность у женщин может вырасти до 30% из-за увеличения кортизола — «гормона стресса».
Но природа подготовила средства, которые помогут пережить это время с гармонией.⤵
1Сб…

Осенний воздух стал холоднее, а дни короче — в это время особенно важно поддерживать свою энергию и внутреннюю лёгкость. Ведь у каждого из нас есть множество задач: работа, дети, домашние хлопоты, и так важно оставаться бодрыми и полными сил весь день. Вот три простых способа, которые можно включить в свой осенний ритуал:
1 Витаминные чаи для энерги…

С наступлением осени наш организм сталкивается с резкими перепадами температуры, что повышает риск простуд и вирусных заболеваний. Чтобы укрепить иммунную систему и избежать сезонных болезней, важно подготовить организм заранее и следовать проверенным методам профилактики.
💎До 70% заболеваний осенью можно предотвратить, если своевременно поддержив…

Согласно исследованиям, с наступлением осени у 60% женщин наблюдается усиление сухости кожи и обострение проблем, связанных с экземой и акне 🍂. Но дело не только в воздействии внешних факторов — истинная причина кроется глубже. Кожа напрямую связана с состоянием печени, и любые нарушения в работе этого органа, как и желчного пузыря, оказывают влия…

Дорогие женщины! 🍂 Осенний период требует особого внимания к вашему здоровью. Нестабильная погода, изменение светового дня и стресс на работе могут привести к усталости, снижению иммунитета и гормональным сбоям 🌀. Но природа уже давно подарила нам всё необходимое для поддержания организма в этот непростой сезон!
Исследования показывают, что женщин…

Осень — это время значительных изменений в окружающей среде, которые могут оказать заметное влияние на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Перепады температуры, изменение влажности и сокращение светового дня создают определенные вызовы для организма.
1Влияние на здоровье кожи и волос🪰
По данным дерматологов, перепады температуры могут приводить…

Осень — это время не только для уютных прогулок и ароматного чая, но и для внимания к собственному здоровью. Исследования показывают, что переходный сезон может оказать значительное влияние на наш организм. Например, снижение уровня солнечного света может привести к нехватке витамина D, что, в свою очередь, может вызвать усталость и ослабление имму…