Может ли питание защитить сердце от инфаркта и инсульта? Врачи утверждают, что правильная диета способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и даже больше. Что же стоит включить в рацион, чтобы сохранить здоровье сердца?
Как стресс разрушает сердце: научные факты и советы по защите
Стресс стал привычной частью современной жизни, но мало кто осознает, что он может буквально разрушить сердце. Почему хроническое напряжение так опасно для сердечно-сосудистой системы и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Гипертония: почему высокое давление убивает незаметно?
Введение (Захват внимания)
Гипертония – это «тихий убийца». Многие годы человек может чувствовать себя нормально, даже не подозревая, что его артериальное давление повышено. Однако это состояние незаметно разрушает сосуды, увеличивает риск инфарктов, инсультов и других смертельных осложнений. Почему гипертония так опасна и как с ней бороться?
Как стресс убивает ваше здоровье? Как уровень стресса влияет на продолжительность жизни? #здоровье #долголетие #спорт #врач #зож #сердце #доктор
Статины – одни из самых обсуждаемых препаратов в кардиологии. Одни считают их панацеей от инфарктов и инсультов, другие опасаются побочных эффектов и отказываются их принимать. Где же истина? Действительно ли статины спасают жизни, и кому они необходимы?