«У всех одна и та же проблема. Мало того что наше миндалевидное тело фильтрует поступающую информацию, выделяя угрожающие стимулы, большинство фильтров создаются в раннем детстве на основании опыта, который мы едва помним. Поэтому мы нередко даже не осознаем, что испытываем именно страх. В этих случаях он неправильно интерпретируется и перенаправля…
#Тпрактика — осознавайте свой страх.