💔 "Как пережить расставание? НИКАК... пока не сделаете ЭТО"
«Мир рухнул? Страх одиночества, боль в груди, мысли "Я никому не нужна" — жизнь остановилась. 90% методов дают лишь временное облегчение — боль возвращается.
Разрыв — это:
→ Гормональная "ломка" (дофамин↓ + кортизол↑)
→ Потеря себя: "Кто я без него?"
→ Порочный круг новых ошибок
Без проработки…
Как научиться отпускать прошлые отношения и начать строить новые
Ты не слабая — ты просто раненая. А раны нужно лечить, а не носить с собой в новые отношения.