Часто за обидой, которую нам наносят, скрывается чужая #боль. Люди с эмоциональными травмами не умеют справляться со своими переживаниями и переносят их на других.
Одна ситуация — тысяча эмоций. Что делать с эмоциями и как их контролировать
- - Эмоции — экономия энергии мозга
- - У всех разный эмоциональный отклик на одну и ту же ситуацию
- - Поддаются ли эмоции контролю, зачем их проживать
- - Можно ли изменить свою эмоциональную реакцию
- - Мой личный вывод
Промолчать, уйти или ответить: как правильно реагировать на оскорбления
Многих людей за всю их жизнь оскорбляли. И много раз каждый из нас может среагировать неправильно. Однако как же правильно поступать, если в ваш адрес летят оскорбления?