ТиЗ - Технология и Здоровье

defaultМы часто говорим об энергии, но как насчет здоровья мозга и эмоционального равновесия? Как видно из этой инфографики, Витамин B6 (Пиридоксин) играет важнейшую роль в поддержании остроты работы нервной системы и стабильности настроения.

Чувствуете усталость или проблемы со сном? Иногда лучшее средство уже есть на вашей кухне! Согласно этому руководству, простые изменения в рационе могут помочь справиться с распространенными проблемами со здоровьем.

Удивительно, как сильно то, что мы едим, влияет на наш внешний вид и самочувствие. Как показывает это изображение, отказ от ультра-переработанных углеводов и сахара может кардинально изменить ситуацию при таких заболеваниях кожи, как псориаз. 🥑✨

Самое сильное вещество, вызывающее зависимость, не запрещено законом. Более того — его активно рекламируют и продают нашим детям. В этом видео мы разберем пугающие результаты недавних исследований о влиянии ультра-обработанной еды на детский мозг и здоровье.

Многие думают, что пропуск приема пищи — это стресс для организма. На самом деле, это время, когда ваше тело наконец-то может заняться «генеральной уборкой». 🧹

Нам необходимо обсудить складные iPhone, или iPhone Fold, как их любят называть, хотя это название совершенно неофициально. Согласно консенсусу среди информаторов, эти устройства должны появиться в этом году, в 2026-м.

Точно так же, как логотипу нужен сильный бренд, вашему телу нужен Витамин B1, чтобы превращать еду (особенно углеводы) в реальную энергию. Без него система дает сбой.

Мы часто не осознаем тяжесть груза, пока наконец не разорвем цепь. В современном мире эти цепи сделаны не из железа — они состоят из думскроллинга, бесконечных сравнений, негативного внутреннего диалога и трендов, которые высасывают энергию и держат нас в тумане.

Стив Джобс выясняет отношения с Куком из-за «лишних движений» правой рукой. Осторожно, в этом видео слишком много инноваций!

Траметес разноцветный (Trametes versicolor), также известный как «Хвост индейки» (Turkey Tail), — это красочный веерообразный гриб, названный так за сходство с хвостовыми перьями дикой индейки. Он растет в естественной среде на гниющей древесине в лесах и веками используется в традиционной китайской медицине и японской медицине Кампо для укрепления…

Начало 2026 года — оптимальное время для пересмотра образа жизни. Полный отказ от спиртного («Сухой январь») в сочетании с регулярной физической активностью способствует улучшению гормонального фона, повышению когнитивных способностей и общей выносливости организма.

Многие привыкли слышать: «Ешьте чаще, чтобы разогнать метаболизм». Но что, если этот совет только вредит вам? В этом видео мы разберем, как постоянные перекусы нарушают циркадные ритмы вашего организма и приводят к энергетическому хаосу.