ТиЗ - Технология и Здоровье

Многие привыкли слышать: «Ешьте чаще, чтобы разогнать метаболизм». Но что, если этот совет только вредит вам? В этом видео мы разберем, как постоянные перекусы нарушают циркадные ритмы вашего организма и приводят к энергетическому хаосу.

Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane, Hericium erinaceus) — один из самых известных ноотропных грибов для поддержки мозга и нервной системы. Он помогает улучшить память, концентрацию и ясность мышления, поддерживает здоровье нейронов и может способствовать росту нервных связей благодаря соединениям гериценонам и эринацинам.

Насколько хорошо вы понимаете свои истинные эмоции? Цветовой тест Люшера — это психологический инструмент, который использует ваши цветовые предпочтения для оценки психофизического состояния.

Главу отдела дизайна интерфейсов Apple только что уволили, и сотрудники празднуют это событие. Знаете ли вы его в лицо? А главное, знакомы ли вы с его работой? Его наследие — Liquid Glass («Жидкое стекло»), противоречивый язык дизайна, который вызывает проблемы с момента запуска iOS 26. И теперь он уходит из Apple в Meta.

Откройте для себя пять мощных природных защитников для хорошего самочувствия:

Снижай тревогу. Повышай радость. Это главная цель!

Иван-чай (Chamerion angustifolium), также известный как Кипрей узколистный — это высокое растение с пурпурно-розовыми цветами, которое часто можно встретить на лесных вырубках и лугах. Из его высушенных листьев и цветов получается насыщенный напиток без кофеина. Растение богато природными соединениями (полифенолами, флавоноидами и танинами), облада…

🟢 Встаньте на весы, коснитесь запястья и используйте Digital Crown, чтобы ввести вес за секунды — быстро и точно.

Мака (Lepidium meyenii) — это выносливый корнеплод, который растет высоко в перуанских Андах, в одной из самых экстремальных земледельческих зон на Земле, на высоте от 3500 до 4500 метров. Более 2000 лет народы Анд выращивают её и как питательный продукт, и как традиционное лекарство.

Я рад представить Белок — совершенно новое приложение для Apple Watch.

Коллаген — это основной структурный белок организма, на который приходится около 30% всего белка в теле. Он отвечает за упругость кожи, прочность суставов, связок, костей и хрящей.

Всем привет,