По мотивам прочтения книги Владимира Михайловича Бехтерева "Феномены мозга". Это сборник материалов Владимира Михайловича о гипнозе, внушении и телепатии. И там описывая проблематику внушаемости, в частности у детей, он обращает внимание на важный момент - это проблема экзаменов.
Как фундаментальные знания о чувствах помогут справиться с тревогой и стрессом?
С точки зрения когнитивистики и нейрофизиологии, тревога и стресс — это сбой в обработке информации. Чтобы его исправить, нужно найти источник. Их три: психоэмоциональный (сбой в «программном обеспечении»), нейрофизиологический (проблема с «аппаратной частью») и биохимический («топливная система»). Самый частый — психоэмоциональный тип, напрямую св…