Сложнее всего приходится тем, у кого с отцом сложились конфликтные отношения. Они вступают в борьбу с начальством с поводом и без, продолжая что-то доказывать и спорить как с отцом.
Практика страха
Относитесь к страху как к тому, что помогает вам устремиться к цели. Когда вы противостоите страху, он пожирает вашу силу и энергию. Встреча со страхами лицом к лицу заставляет ваше тело перенастроиться, и тогда в следующий раз, столкнувшись с чем-то похожим, вы отреагируете по-новому. К тому же воображение склонно все преувеличивать и видеть угроз…
Мама, признай меня!
«Я пробегу марафон»
«Проплыву километры»
«Стану триатлетом»
«Пройду пять дистанций подряд»
«Я могу, я достаточно хорош!»
Когнитивные искажения
Когнитивные искажения заставляют вас принимать решения, которые могут привести к отрицательным результатам как для одного человека, так и для всей компании.