Путешествие через уровни сознания от спящего к творцу — это узнавание себя в том числе через открытие внутренней тьмы. Порой она приходит незаметно. Истинная трансформация происходит не в борьбе с ней, а в ее глубоком исследовании и принятии.
Нарушение биоритмов, связанное с ночной работой, может привести к изменениям в мозге, повышающим аппетит
Ученые из Бристоля и Университета труда и окружающей среды в Японии попытались понять, как «циркадное смещение» — явление, обычно связанное с «синхронизацией биоритмов», при котором биологические часы организма нарушаются — влияет на гормоны, ответственные за регулирование аппетита.