Нарушение биоритмов, связанное с ночной работой, может привести к изменениям в мозге, повышающим аппетит

Ученые из Бристоля и Университета труда и окружающей среды в Японии попытались понять, как «циркадное смещение» — явление, обычно связанное с «синхронизацией биоритмов», при котором биологические часы организма нарушаются — влияет на гормоны, ответственные за регулирование аппетита.

В этом новом исследовании международная команда показала, как смещение циркадных ритмов, широко распространенное среди работников ночной смены, может глубоко изменить регуляцию мозгом гормонов, контролирующих голод, в ущерб метаболическому здоровью.

Команда сосредоточилась на глюкокортикоидных гормонах надпочечников, которые регулируют многие физиологические функции, включая обмен веществ и аппетит. Известно, что глюкокортикоиды напрямую регулируют группу пептидов головного мозга, контролирующих аппетитное поведение, при этом некоторые из них повышают аппетит (орексигенные), а некоторые снижают аппетит (анорексигенные).

В эксперименте с использованием моделей на животных, включающих контрольную группу и группу, находящуюся в противофазе с нарушением биоритмов, команда обнаружила, что несовпадение между светлыми и темными сигналами привело к тому, что орексигенные гипоталамические нейропептиды (NPY) в противофазной группе стали нарушается регуляция, вызывая повышенное желание есть значительно больше в неактивную фазу дня.

Поразительно, но команда обнаружила, что крысы в контрольной группе съедали 88,4% ежедневной нормы во время активной фазы и только 11,6% во время неактивной фазы. Напротив, группа с нарушением биоритмов потребляла 53,8% ежедневных калорий во время неактивной фазы (без увеличения активности в течение этого времени). Это почти в пять раз больше (на 460%), чем потребляла контрольная группа во время неактивной фазы. Эти результаты показывают, что это повлияло на время потребления.

Это новое открытие показало, насколько полностью и значительно нарушаются нейропептиды, когда ежедневные уровни глюкокортикоидов не синхронизируются со световыми и темными сигналами. Тем не менее, авторы предполагают, что нейропептиды, выявленные в этом исследовании, могут стать многообещающими мишенями для медикаментозного лечения, адаптированного для лечения расстройств пищевого поведения и ожирения.

Доктор Бекки Конвей-Кэмпбелл научный сотрудник Бристольской медицинской школы (THS) и старший автор исследования, сказала: "Для людей, работающих всю ночь, перевернутые биологические часы могут нанести ущерб их здоровью."

«Тем, кто работает в ночную смену в течение длительного времени, мы рекомендуем стараться поддерживать дневной свет, сердечно-сосудистые упражнения и время приема пищи в определенные часы. Однако внутренние сигналы мозга, вызывающие повышенный аппетит, трудно игнорировать с помощью «дисциплины» или «рутины». Поэтому в настоящее время мы разрабатываем исследования для оценки стратегий спасения и фармакологических препаратов. Мы надеемся, что наши результаты также дадут новое понимание того, как хронический стресс и нарушение сна приводят к чрезмерному потреблению калорий».

«Наше исследование показывает, что когда мы нарушаем наши нормальные телесные ритмы, это, в свою очередь, нарушает нормальную регуляцию аппетита, что, по крайней мере, частично является результатом десинхронизации между выработкой стероидных гормонов надпочечниками и временем цикла света и темноты».

Надеюсь вам понравилась статья.

Так же, у меня есть свой канал, в котором я размещаю интересные новости, обзоры и сервисы по нейросетям и искусственному интеллекту, которые помогают в работе и жизни. Если вам интересна эта тема, буду рад вас там видеть -

#работа #ночнаяработа #карьера #биоритмы #здоровье #голод #ожирение #еда #биологическиечасы #похудение #ночь #гормоны #тьма #исследование