Новый год — время подарков и теплоты, но для некоторых это ещё и сезон внезапных разрывов. Как понять, что вы столкнулись со «скруджингом», и сохранить эмоциональное равновесие?
10 книг, которые помогут стать зрелой личностью: гид по психологии для тех, кто хочет большего
Психология дает множество инструментов для развития зрелости, но если вы не знаете, с чего начать, я собрала для вас список из 10 лучших книг на эту тему, доступных на российском рынке.
Инфантильность общества: как культура превращает взрослых людей в детей и что с этим делать?
Мы живем в мире, где инфантильность — это не просто личная черта, а почти социальная норма. С каждым годом всё больше взрослых людей начинают вести себя как дети. Стремление к комфорту без ответственности, избегание сложных решений и эмоциональное «побегание» от трудностей становятся главными принципами. Почему так происходит? И как эта инфантильно…
Признаки эмоциональной зрелости
У всех нас отличается степень владения своими эмоциями: один подчиняется своей спонтанности, а другой сдержанно себя контролирует. Эмоциональная зрелость – необходимый ресурс во взрослой жизни. Но что это такое? Об этом расскажет специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Климова Анастасия.