З+С- (Жуков) – это решительный, целеустремленный и энергичный тип, который черпает силы из активных действий и достижения конкретных результатов. Для этого типа крайне важно чувствовать контроль над ситуацией и двигаться к поставленным целям. Вот несколько эффективных способов восстановления энергии для З+С-:
1. Интенсивные физические нагрузки: бокс…