Как выбрать компрессионные чулки в 2026 — подробный гид от эксперта

Если вы ищете компрессионные чулки — вы уже на правильном пути: грамотный выбор трикотажа может вернуть чувство лёгкости в ногах, снять усталость после рабочего дня и стать важной частью профилактики или лечения венозных проблем.

Эта статья написана для тех, кто хочет понять, как выбрать чулки правильно: подойдёт ли вам гольф, чулок или колготки, какой класс компрессии нужен и как не ошибиться с размером. Расскажем, на что обратить внимание и поделимся опытом так, чтобы вы ушли с чётким планом действий.

Скидки и быстрые подборки по технике смотрите в нашем Telegram канале.

1. Mediven Mediven Plus (Medi) - Узнать цену на Я. Маркете

2. Relaxsan Basic Stay-Up (Relaxsan) - Узнать цену на Я. Маркете

3. Venoteks Venoteks Medical (Venoteks) - Узнать цену на Я. Маркете

Класс компрессии — это основной лечебный параметр: он показывает, какое давление чулок создаёт у лодыжки в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Понимаете ли вы уровень риска варикоза или ищете профилактику? Для профилактики обычно достаточно 0 (профилактический) или 1-го класса. Если у вас уже есть видимые вены, усталость, отёки или после операций — врач может порекомендовать 2-й или 3-й класс. Очень сильная компрессия применяется только по назначению специалиста. Слишком слабый трикотаж бесполезен, слишком сильный — опасен.

Форма определяет зону поддержки. Гольфы (короткие) закрывают только до колена — подходят, если проблемы ограничены голенью. Чулки доходят до бедра — подходят при поражении вен выше колена или для поддержания всего бедра. Колготки дают поддержку и животу (важно при беременности) и предотвращают «перекоса» распределения давления. Для мужчин чаще рекомендуют гольфы или специальные мужские модели — они удобнее и эстетичнее под брюки.

Точная мерка — залог результата. Понадобятся сантиметровая лента и ровная поверхность. Измеряйте стоя, с небольшой опорой, не напрягая мышцы. Основные точки: окружность лодыжки (в самом узком месте над косточкой), окружность голени (максимальная), окружность бедра (примерно за 25–30 см выше колена) и длина от пятки до колена/до бедра (в зависимости от типа). Если есть отёк — измеряйте в утренние часы и вечером: выбирайте размер по большей прогибаемости. Сверяйтесь с таблицей производителя — у разных брендов расчёты отличаются.

Каждый бренд имеет собственную таблицу размеров: иногда один и тот же обхват соответствует разным буквенным размерам. Если ваши измерения попадают на границу — выбирайте больший размер для комфорта, но при этом следите, чтобы компрессия оставалась лечебной. Некоторые производители предлагают «плюс-размеры» и удлинённые версии — важно выбирать и по окружности, и по длине, а не только по одной метке.

5. Длина и способ фиксации (резинка, силикон, пояс)

Длина чулка влияет на удобство и зону действия. Чулки до бедра требуют надёжной фиксации: силиконовая лента по внутренней стороне манжеты — популярный способ, он держит изделие, не перетягивая. Некоторые предпочитают широкий мягкий пояс или крепление в виде пояса (особенно при значительном бедерном объёме). У гольфов фиксация проще — резинка или силиконовый кант. Для пожилых людей или при проблемах с кожей лучше выбирать мягкие широкие манжеты.

Компрессионный трикотаж делают из смеси полиамида (или нейлона), эластана (спандекса) и иногда хлопка или микрофибры в сторонах «для кожи». Полиамид даёт прочность и износостойкость, эластан — эластичность. Качественный материал должен «дышать» — отводить влагу и не вызывать перегрева, при этом сохранять компрессию. Обращайте внимание на плотность плетения и усиленные зоны для пятки и носка — они продляют срок службы.

Открытый носок (toe-open) удобен при нестандартном размере стопы или при необходимости носить ортопедические стельки. Закрытый носок выглядит аккуратнее, но требует более точного подбора размера стопы. Для людей с диабетом или нарушением чувствительности стопы всегда обсуждайте форму носка с врачом — важно избежать трения и ран.

Градуированная компрессия — когда давление наименьшее у бедра и наибольшее у лодыжки — обеспечивает отток крови к сердцу и уменьшает застой. Это основной принцип действия лечебного трикотажа. На упаковке или в описании модели часто пишут «градуированная» или указывают показатели давления в точках — если видите эти указания, это хороший знак.

Некоторые модели имеют антибактериальную обработку, которая полезна при склонности к запахам или для интенсивной носки. Другие — с антигололёдной резинкой (для внутренней стороны манжеты) или UV-защитой (актуально при активном отдыхе). Эти опции полезны, но не заменяют базовые параметры: сначала — класс компрессии и размер, потом — дополнительные функции.

Компрессионный трикотаж со временем теряет эластичность. Признаки износа: чулок легко растягивается, «сползает», видна потеря упругости у лодыжки или изменение ощущений (давление стало слабее). При ежедневном использовании практичный срок — 3–6 месяцев; при редком ношении может дольше. Имеет смысл иметь запасной комплект, чтобы постоянно чередовать изделия.

Надевать и снимать компрессионный трикотаж удобно, если делать это правильно: сначала выверните чулок наизнанку до пятки, вставьте стопу, аккуратно подтяните до лодыжки, затем распределите по голени, не дергая резко. Для сильной компрессии есть специальные приспособления-надевалки. Снимать — тоже аккуратно, придерживая верхнюю манжету и скатывая в сторону стопы. Не используйте ногти и острые предметы — они повреждают ткань.

12. Особые ситуации: беременность, постоперационный период, спорт

При беременности чулки часто рекомендуют для профилактики венозной недостаточности и отёков — в таких случаях предпочтительнее колготки или чулки с поддержкой живота. После операций компрессионный трикотаж подбирается врачом с учётом показаний и реабилитации. Для спорта существуют специальные компрессионные модели с меньшей компрессией, которые помогают мышечному тонусу и ускоряют восстановление — это немного другая категория, ориентированная на динамическую работу мышц.

Ищите информацию о сертификации и стандартах качества на упаковке или в описании товара. Наличие медицинских сертификатов, соответствие национальным или европейским нормам (в разных странах стандарты могут называться по-разному) повышает шансы купить действительно лечебный трикотаж. Также обращайте внимание на политику возврата: качественные бренды чаще предлагают удобный возврат при неподходящем размере.

При покупке в интернете посмотрите: точную таблицу размеров, наличие таблицы измерений с подсказками, подробное описание класса компрессии, фото и отзывы с реальными снимками, условия возврата, описание материалов. Если есть возможность — задайте вопрос продавцу о замерах и наличии разных длиновых опций. Помните: национальные размеры (S/M/L) — это лишь буква, ориентируйтесь по сантиметрам.

Аптеки и ортопедические салоны часто предлагают проверенные бренды и профессиональную помощь с измерениями. Онлайн-магазины удобны выбором и ценой, но требуют внимательности при выборе размера. Если вы впервые выбираете лечебный трикотаж — разумно сходить в салон или аптеку, где вам помогут снять мерки и примерить модель.

Ниже перечислены ошибки, которые совершают чаще всего, и краткое объяснение, к чему они приводят. Даже небольшая оплошность сводит на нет лечебный эффект.

Mediven Plus — серия медицинского компрессионного трикотажа от известного производителя с усиленным плетением и равномерной градуированной компрессией. Модель отличается прочностью, комфортной силиконовой фиксацией и усиленными зонами стопы. Часто выбирают для длительного ежедневного ношения и при выраженных симптомах венозной недостаточности.

✅ Цена на Яндекс.Маркете по 👉 ССЫЛКЕ ✅

Основные плюсы:

·Долговечный трикотаж и стабильная компрессия.

· Надёжная фиксация (силиконовые ленты).

· Усиленные мысок и пятка.

Основной минус:

· Требует точного подбора размера.

Relaxsan Basic Stay-Up — модель с удобной силиконовой манжетой и хорошей воздухопроницаемостью. Подходит для профилактики и для 1–2 классов компрессии; ценится за комфорт при длительной носке и широкий размерный ряд. Часто выбирают те, кто хочет сочетать эффективность и удобство в повседневной жизни.

✅ Цена на Яндекс.Маркете по 👉 ССЫЛКЕ ✅

Основные плюсы:

· Комфорт при длительном ношении.

· Хороший выбор размеров и цветов.

· Удобная силиконовая фиксация.

Основной минус:

· Меньше опций в сильных лечебных классах.

Venoteks Medical — серия, ориентированная на терапевтический эффект: прочный эластичный трикотаж и стабильные показатели давления. Есть варианты с открытым носком и разной длины, что удобно при индивидуальном подборе. Пользователи отмечают практичность для реабилитации и длительной терапии.

✅ Цена на Яндекс.Маркете по 👉 ССЫЛКЕ ✅

Основные плюсы:

· Надёжная терапевтическая компрессия.

· Опции с открытым носком и разной длины.

· Подходит для повседневной медицинской носки.

Основной минус:

· Некоторые модели воспринимаются как более «плотные» по ощущениям — нужна примерка.

Выбор компрессионных чулок — это вклад в ваше здоровье и комфорт ног. Если вы выбираете впервые, начните с точных мерок и консультации специалиста по классу компрессии; подумайте о длине, способе фиксации и материале. Помните: качественный трикотаж — не только про цену, но про соответствие показаниям и удобство в носке. Выбранный с умом чулок вернёт вам лёгкость шагов и снизит риск осложнений — действуйте осознанно, и ваши ноги скажут вам спасибо.