Ага, вот только очные тренировки стоят в разы дороже, чем дистанционные, а профита от них не сказать чтобы существенно больше. 

Сам уже несколько лет занимаюсь с дистанционным тренером и за это время не только с нуля поставил технику стандартных жима/приседа/становой и т.п., но и в намного более сложных тяжелоатлетических движениях ощутимо продвинулся.

поэтому формат больше подходит тем, у кого техника уже поставлена, но нужен план и контроль. Когда клиент или тренер переезжают в другой город чаще всего они продолжают работать в таком формате.

Но тем не менее мы тестили гипотезу с новичками, у них небольшие веса и очень низкий риск травмы, тренер в итоге смог поставить технику. Еще тут подключается осознанность: тренер не просто тычит в грудь и говорит сюда штангу клади, а проговаривает, какие ощущения у тебя должны быть. 

Верно подмечено, с учетом того что при покупке абонемента в большинство спортивных залов к нему прилагается пару занятий с тренером (бесплатно). Этого вполне хватит чтобы поставить технику и выучить базовые упражнения.
А приложение уже будет как подспорье, чтобы освежить память или еще раз прояснить моменты упражнения.