Supplar: готовить самостоятельно – это несложно и недорого
Несколько месяцев назад я переписывался с девушкой, и мне в голову пришла мысль, что на питание уходит приличная сумма в месяц. Отсутствие необходимых навыков готовки и времени приводят к покупке готовой еды, посещениям кафе, ресторанов или сетей фастфуда. Я подумал, что было бы удобно иметь приложение, которое поможет в этом всём разобраться.<…
143143 показа
19K19K открытий
Комментарий недоступен
Если с калориями сильно не заморачиваться, однажды в зеркале можно повстречать жиробаса)
Вообще, аббревиатура пп скрывает за собой ряд ловушек и требует разъяснений
Условный поке - боул тоже относят к правильному питанию. Но если говорить о цели скинуть вес или не набрать лишнего, раз речь зашла о калорийности, то правильность вызывает сомнения
С обычным натуральным ( без наполнителя) и бифидойогуртом все ок, как мне кажется ))
Основная проблема в пицце, которая есть на скриншотах, но если жиры в рационе составляют менее 30% от общей потребляемой энергии, то проблем быть не должно. Если говорить о сахаре, то Вы правы, 50 грамм в день – максимум.