Для тех, кому нужна мотивация. Мы постарались помочь формированию полезной привычки: тренировку легко начать, никакая подготовка не нужна (груша красивая, ты подошел, ударил, понеслась), раунд длится "всего три минуточки", лицу и печени не больно, а в качестве награды получаешь уважение сообщества, золото, новые уровни и поверженного соперника. А если не поверженного, то стоит попробовать еще разок.
Я 11 лет занимался боксом и 2 года ММА. Сейчас раз в неделю прихожу в зал поработать на лапах и мешках. Настенная подушка это самый непопулярный снаряд в зале. Обычно на нем 1-2 раунда отрабатывают технику хука и апперкота. Бить такую подушку на силу это дебилизм. Танцевать вокруг нее 15 минут в качестве замены полноценной тренировки это суходрочка.
Спасибо, Андрей,
Разумеется, это компромисс между компактностью и применимостью в домашних условиях.
Как думаете, если сделать ее помягче, новичкам и любителям сможет подойти?
Ну это вы посмотрели со стороны профессионального занятия. А для новичков и кому делать нечего сойдёт.
Плюсую, сам хотел то же самое написать. Вот что бывает, когда за дело берутся хипстеры, которые о БИ разве что только слышали.
☝️ самый ценный фидбек
А если на неё фото начальника прилепить, то тренировку можно продлить и до 30 минут
Пришел с качалки ток что. И начал раздеваться перед зеркалом. И решил напрячь бицепс... епт вы бы его видели... рельеф, мощный трицепс, вены) у меня аж член встал. Тут понял, что не зря въебываю по 3 часа в зале и хаваю грудки) не тупите мужики и занимайтесь настоящим спортом. Всяко лучше чем "бить людей онлайн"