Когда накрыло с головой. Экзистенциальный Кризис .
Находим смысл в жизни снова!
Давайте представим такую картину: ты бежишь спринт по достижению цели, потом другой,и еще один… Так, 24/7 работаешь, развиваешься, делаешь все(ну как в той книге по успешному успеху).
Есть результаты, многое получается (ну или начинает получаться)
И в итоге, вместо удовлетворения собой приходит торможение.
Ты останавливаешься, будто тебя облили кипятком.
В голове появляется туман и в нем есть 1 четкая фраза: Зачем я это делаю?
Потом следующее: Куда я бегу? В чем смысл моей жизни? Я не знаю, что чувствую…
Возможно, вы сейчас испытываете подобное.
Может пережили этот кризис. В любом случае, статья будет вам полезна!
Сейчас мир перенасыщен идеализацией успеха, силой мышления и модой на осознанность.
Все стараются быть продуктивными,следуют советам блогеров,псевдопсихологов и прочих людей.
Мы бежим с бОльшей скоростью, достигая всего на свете. И часто, бесконечно врем самим себе, что наши цели-действительно НАМ нужны.
Что делает психика в моменты работы 24/7?
- Машет ручкой и кричит: ты перегружен,твои цели не нужны тебе, это навязанные стереотипы и мода на гонку. Стоооой…
Ну а мы не слышим эти сигналы. В итоге,проваливаемся в кризисы, списывая это на плохое настроение.
Что я хочу сказать всем тем, кто бесконечно гонится за Успехом и Лучшей жизнью(по версии советчиков):
- сделайте разгрузку своему мозгу: отпишитесь от тех, кто явно промывает вам мозг и навязывает покупку 1000 и 1 книги по продуктивности или курсов в инсте
- спросите себя: За чем я иду к тем целям? Хочу ли я этого?
-дайте себе время отойди
-идите к хорошему психологу(неет,простой медитацией тут не отделаться)
/Алина/
Всем хорошего дня❤