{"id":13587,"url":"\/distributions\/13587\/click?bit=1&hash=a51d1243f4f81fc79ee7c1ba1cd611adea3e20c1cd7283c3a3ca6c54bb325b5c","title":"\u0412\u0430\u0448 \u0441\u0435\u043e\u0448\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0443\u043b\u0438\u043a? ","buttonText":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c","imageUuid":"3c239ea7-2144-53e3-94b9-de4e9e0cd5ff","isPaidAndBannersEnabled":false}
Екатерина Караваева

Как любить себя

Что такое любовь к себе.

Прежде чем разобрать вопрос о том как любить себя и жить в любви с собой давайте поймём и разберём с вами что же такое любовь и не любовь к себе.

Любовь к себе-это личный комфорт каждого человека, его ориентация на себя и свои чувства, жизнь в соответствии со своими желаниями.

Не любовь к себе- это длительное нахождение в ситуации где человек испытывает негативные эмоции и при этом не предпринимает действий, чтобы это исправить.

Мы в состоянии любви к себе, когда

Ни о ком не думаем плохо, если нет повода, в нас не формируются негативные чувства: ревность, зависть, вина

Заботимся о себе: высыпаемся, едим здоровую еду

Находимся в отношениях с человеком с которым испытываем радость от общения

Все наши увлечения и наша работа приносят нам удовольствие.

Мы испытываем чувство безопасности

Мы в состоянии Нелюбви к себе.

Мы не принимаем себя такими какие мы есть

Ругаем и критикуем себя без повода

Думаем про кого то плохо и осуждаем людей которые не имеют к нам отношения, негативные чувства формируют в нас дискомфорт, но мы не спешим менять ситуацию.

Находимся в токсичных отношениях, постоянно испытываем чувство тревоги и негатива к окружающим.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null