{"id":14113,"url":"\/distributions\/14113\/click?bit=1&hash=334e35257ca312fae20a10c539db52c8c87f8193f7dcffc4286dc36bf36a9479","title":"3 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439","buttonText":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435","imageUuid":"7f666178-f221-5592-91fa-c81dbcc49f55"}

Как любить себя

Что такое любовь к себе.

Прежде чем разобрать вопрос о том как любить себя и жить в любви с собой давайте поймём и разберём с вами что же такое любовь и не любовь к себе.

Любовь к себе-это личный комфорт каждого человека, его ориентация на себя и свои чувства, жизнь в соответствии со своими желаниями.

Не любовь к себе- это длительное нахождение в ситуации где человек испытывает негативные эмоции и при этом не предпринимает действий, чтобы это исправить.

Мы в состоянии любви к себе, когда

Ни о ком не думаем плохо, если нет повода, в нас не формируются негативные чувства: ревность, зависть, вина

Заботимся о себе: высыпаемся, едим здоровую еду

Находимся в отношениях с человеком с которым испытываем радость от общения

Все наши увлечения и наша работа приносят нам удовольствие.

Мы испытываем чувство безопасности

Мы в состоянии Нелюбви к себе.

Мы не принимаем себя такими какие мы есть

Ругаем и критикуем себя без повода

Думаем про кого то плохо и осуждаем людей которые не имеют к нам отношения, негативные чувства формируют в нас дискомфорт, но мы не спешим менять ситуацию.

Находимся в токсичных отношениях, постоянно испытываем чувство тревоги и негатива к окружающим.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда
null