Татьяна Баскакова
Эксперт по формированию Личного бренда и управлению репутацией через СМИ.
О да 😅 Ирин я и сама себе удивляюсь, но ведь твоя медитация - была одной из первых, которую я смогла слушать от начала до конца 🙈 ведь раньше даже это было проблемой - просто спокойно посидеть 15 минут.
Конечно не всегда получается, но в целом получилось ввести в привычку. Начала с одного часа: искала для себя занятие (из списка 100 😉кстати) с часом быстро справилась, а вот 2 часа - это конечно уже сложнее далось. Но здесь как раз нейрографика и помогает - сажусь рисую или играю на пианино 🎹
Диана, спасибо за статью ❤️ эх, что то я так разоткровенничалась 😅
Я очень люблю формат Мастермайндов 🙌
Да, согласна с вами, комплексное продвижение эффективнее. И здесь ещё важно разобраться, тк зачастую человек считает себя интровертом, а на самом деле просто есть страх публичных выступлений, или синдром самозванца. Проработав эти страхи человек может увеличить каналы продвижения для своего роста. И верно заметили, что все решаемо, было бы желание 😊
Роман, спасибо за приглашение на интервью