Алина Савинова

+613
с 2017

PR в IT. Верю в рациональность, КПТ и что добро побеждает. Телеграм-канал про борьбу с тревожностью https://t.me/spaceforsafe

48 подписчиков
29 подписок
Два совета от двух величайших директоров Хогвартса, которые стоит использовать для вашего мышления

Чем больше новогодних марафонов Гарри Поттера, тем большее внимание уделяешь деталям. Поговорим о том, что Дамблдор и Снейп в разное время сказали Гарри, и как мы можем применить это в своей повседневной жизни.

<b>Изображение: <a href="https://dzen.ru/a/Y5AJ_ZhMtU0oW0sB" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Омут памяти</a></b>
3
История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить

Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.

История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
503