Хэштеги так же как и в постах работают, помогают алгоритмам быстрее определить аудиторию для конкретного поста. Можно юзать, если знаешь, какие теги твоя ЦА просматривает.

Но эффективнее будет иметь уже на старте у себя в аккаунте целевую аудиторию и дать алгоритмам обучиться самостоятельно, не ограничивая их тегами. Тегами так или иначе ты потенциал заужаешь.

Но это лишь моё суъективное мнение и моя стратегия, мы теги не использовали)
Никого ни к чему не призываю. Они работаю, если юзать грамотно)