{"id":13594,"url":"\/distributions\/13594\/click?bit=1&hash=07fe5adae8a8335f30c08609e15b647739f19d4062d06150cf54dd3746932e52","title":"\u0415\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443? \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438","buttonText":"\u0427\u0442\u043e?","imageUuid":"f0cac355-ac0f-5d0f-a8ce-eb75ae2b39ea","isPaidAndBannersEnabled":false}
Олег Габов

ПУТЬ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ

Прочитав эту статью ты узнаешь секретный секрет стройной фигуры

Но возможно, он тебе не понравится!

Что скажешь? Заманчивая тема?)))

Конечно!

Самому интересно)))

Итак, приступим...

Наше с тобой тело всегда подстраивается под условия, которые мы ему создаем:

- находимся на солнышке - появляется загар

- тренируемся - появляются мышцы

- кушаем тортики - появляется живот)))

Т.е. реакция нашего тела на внешние условия - это приспосабливаемость, которая повышает шансы на выживание

Смотри...

Загар - это защита кожи от воздействия солнечных лучей

Мышцы - это защита от тяжелых нагрузок

Живот (жир) - это защита от голода)))

К чему я клоню?

К тому, что наше тело не может оставаться неизменным навсегда, как статуя Аполлона или Афродиты

Оно меняется, приспосабливаясь к окружающим условиям

И только мы с тобой решаем, какие это будут условия!

Все хотят стройное, подтянутое тело!

Но...

Но нагружают себя НЕ тренировками, а шоколадками и винишком!

Твои кратковременные изменения условий, такие как:

- посидеть на диете 1-2 месяца

- столько же позаниматься в фитнес-клубе

Не приведут к необратимым положительным изменениям!

Как только ты бросишь диету и занятия - ты откатишься назад или еще дальше!

Поэтому, путь к стройной фигуре, это диета и тренировки НАВСЕГДА

Ну вот, я же говорил, что тебе не понравится)))

Как жить то теперь дальше?

Как жить то?)))

Не ной)) У тебя всегда есть выбор!

В жизни есть всего 2 времени, когда лучше всего начать заниматься собой:

- первое лучшее время было 10 лет назад)))

- второе самое лучшее время, это СЕГОДНЯ

Так что не упусти его опять)))

А теперь жги сердечки и калории в комментариях)))

PS Если хочешь пройти путь к стройной фигуре, могу помочь... Пиши в комментариях

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null