Обычный лак для ногтей никак не вредит, и им можно пользоваться. Кроме этого такой лак даже приносит пользу: защищает от воздействий окружающей среды, от воды, от пересушивания. Красить ногти можно как угодно часто. Главное правило — его надо вовремя снимать. При чем здесь играет не только вопрос эстетики, но и здоровья ногтей.