Как привычки влияют на ваши доходы. Рассказывает психолог
Все ищут волшебную таблетку от бедности или для богатства - называйте, как хотите, суть одна. Вместо этого лучше присмотреться к своим привычкам, ведь именно они играют такую большую и такую неочевидную для многих роль в становлении обеспеченным человеком. Какую именно? Давайте разбираться!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Как формируются привычки?
Раз уж мы затронули эту тему, то давайте в неё немного углубимся. И начнем с того, почему привычки формируются в принципе.
По мнению учёных, привычки возникают потому, что мозг постоянно ищет способы экономии энергии. Он располагает только собственными ресурсами, поэтому пытается превратить в привычку практически любое повторяющееся действие, ведь привычки позволяют мозгу работать с наименьшими усилиями.
В среднем на формирование привычки уходит 21 день, но это далеко не всегда так.
Почему так?
Существует простая цепочка: причина-действие-результат.
Чем проще действие, приводящее к результату, тем быстрее мозг вводит его в состояние "привычки".
Причина и результат могут быть одинаковыми, а вот энергозатратность действий - разная. Это, кстати, одна из причин того, почему вредные привычки формируются быстрее, чем полезные. Вредные привычки – это результат, который радует человека в моменте.
Зачастую привычка является всего лишь следствием причины, чаще всего психологической.
Привычки и финансы
На наши финансы влияет множество факторов и один из них - привычки, но суть не в их наличии, а в их качестве.
Например: вкладывать 10% в инвестиции от дохода - та привычка, что преумножит ваши деньги. Но, будем честны, мало у кого она есть.
Примерно 95% наших действий определяют наши привычки и в финансах тоже. Только когда вы создадите систему небольших, прочно закрепленных привычек, вы не просто однократно попадете в цель , но будете поражать ее регулярно.
Загвоздка лишь в том, какие именно привычки необходимы для пробития финансового потолка, для стабильного роста денег без стресса.
Вместо заключения
Наша жизнь - это совокупность всех наших действий, мыслей, желаний, страхов... Только мы сами в ответе за свою жизнь, за то, что имеем. В наших руках находится и наше будущее. И чем раньше вы начнете работать над собой, над своим мышлением, над своими привычками, тем раньше вы добьетесь желаемого, станете счастливым.
Что выбираете ВЫ?
Андрей Антонов, эксперт по управлению мышлением, признанный эксперт в области психологии, приглашает на бесплатную консультацию, где он поможет вам:
✅ разобрать ваши проблемы по винтикам;
✅ найти травмы прошлого;
✅ начать изучать искусство управления мышлением.
Для записи на консультацию напишите в комментариях "Хочу на консультацию".
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Хотите больше полезной информации про отношения, деньги, здоровье и достижение целей? Переходите ТГ-канал. Будем рады вас там видеть!