Во многих компаниях понятие “переработка” стало нормой. Более того, сотрудники сами не против провести на работе лишний час.
Почему мы соглашаемся перерабатывать?
1. Культ продуктивности
Когда после официального окончания трудового дня никто не спешит покинуть офис, уходить первым некомфортно. Правда в том, что большинство стыдится того, что хочет отдохнуть.
2. Прокачка скиллов
Особенно актуально для молодых специалистов. Переработки воспринимаются как вклад в себя, развитие своих компетенций.
3. Work-life balance
Замечали за собой то, что проверяете почту и читаете рабочие чаты даже в выходные? А когда приходите домой, ещё час думаете о рабочей задаче и пытаетесь её решить? Когда границы между личной жизнью и работой нарушены, очень тяжело отпустить все проблемы и избавится от навязчивой мысли доделать задачу до конца.
4. Продвижение по карьерной лестнице
Иногда начальство действительно замечает продуктивных сотрудников и продвигает их по карьерной лестнице. Но чаще человеком просто начинают пользоваться.
5. Вера в общее дело
Когда сроки горят и до релиза остаются считанные дни, сотрудники буквально ночуют в офисе. И не из-за того, что им пообещали солидное денежное вознаграждение. Если всё то, над чем ты работал, в один момент может прогореть, выбор между отдыхом и оперативным закрытием задач становится очевидным.
Интересный факт
Больше всего переработками “славится” игровая индустрия. Там для ситуации, в которой сотрудникам приходится перерабатывать, придумали специальный термин - кранч (от англ. crunch - хруст, в разговорном варианте - кризис, дефицит.).
ТК РФ о переработках
Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год. Работодатель обязан обеспечить точный учёт продолжительности сверхурочной работы каждого работника. Согласно ст. 152 ТК РФ сверхурочная работа оплачивается за первые два часа работы не менее чем в полуторном размере, за последующие часы — не менее чем в двойном размере.
Как перестать работать сверхурочно и начать жить?
1. Поставьте телефон в беззвучный режим.
На выходных максимально абстрагируйтесь от всего, что связано с работой. Это время только для вас. Не стоит тратить его на скроллинг рабочих чатов и обсуждение вопросов.
2. Уходите с работы сразу после окончания рабочего дня
Продуктивность не измеряется в том, что вы пересидели даже уборщицу. Уходить из офиса первым некомфортно. Но просто подумайте о том, что вы сможете наконец-то выспаться и провести время с друзьями!
3. Перестаньте работать из дома
Если работаете на удаленке - разграничьте время. Например, работайте с 10 до 18. Чтобы проще привыкнуть к новому формату, попробуйте заранее распланировать то, чем будете заниматься в личное время. Смотрите фильмы, гуляйте, встречайтесь с друзьями. Делайте всё то, что приносит вам радость и помогает забыть о горящих задачах.