RNA Natural

Пишем про нейронауки, рассказываем, как работает мозг, и что делать, чтобы не вставать разбитым с утра, а правильно использовать ресурсы своего организма. t.me/rnanatural

DMAE и Alpha-GPC. Рекомендуем брать DMAE, так как альфа в долгосроке, вроде как, вредна для сердца

Считайте, вы бесплатно прошли тестиование на состояние гортани. И ниже написали верно, вероятнее всего это тонзиллит, и стоит обратиться к врачу(

Если сравнивать чай и сигареты, то лучше быть зависимым от чая

Один способ приема уже будет бодрить)))

Слепо брать и использовать эти правила не стоит. Лучше делать это с оглядкой на контект, в котором вы оказались)

Верно) Кто-то просыпается позже, или работает посменно. Но общие принципы одинаковы. Не пить кофе в первые 2 часа, желательно попасть под яркий свет: лампы или солнце, если и встаешь ночью, а спишь днем, то лучше вести этот цикл регулярно

Заниматься отдельно одним, конкретным нейромедиатором или нейрогормоном можно, но это уже опрдеелят психиатр. То есть, если спад критический, и у человека сильный избыток кортизола или низкий уровень серотонина, то это видно на диагностике, и тогда врач назначает антидепрессанты и терапию.

Если же речь идет про обычного человека, то перечисленные в статье препараты не то, чтобы делают из тебя сверхчеловека, а помогают поработать немного больше и дольше, в критической ситуации. Выступают, как запасной бак топлива, которого, при грамотномм использовании, более чем достаточно для буста продуктивности

Это здорово, что вы так продвигаетесь, но присмотритесь к комментарию про выгорание

Это выживание

Причем встречался вживую с такими лидерами успешного успеха. Только там было скорее так: если родили одного ребенка за 9 месяцев, то давайте второга за 4,5

Как ни странно, но здесь тоже действует принцип: сет, сеттинг, ситтер. Нужен человек и обстановка, располагающая к процессу

Из идей фантастики частично сформировался наш быт)

Прям про полное погружение речь не идет. Но, скажем, считывание ЭЭГ активности при медитации и легкая стимуляция током активных зон вполне возможна

Отличная рекомендация, взял на вооружение, материал будет)

это уже для тех, кто прошел первый уровень)

Если курс первый в жизни,то проще начинать с одиночных добавок, чтобы понять, как именно они чувствуются организмом. И потом уже "апгрейдить стек"

Да, да... Я тоже кидаю в закладки и.... вспоминаю лет через 100)

Образование, которое мы потеряли)

Совершенно верно)

Вполне близко)

Тимоти Лири, разработал тест межличностных отношений, который до сих использует ЦРУ при найме сотрудников на работу. Тест и отображает полярность между Я-Реальным и Я-Идеальным. Чем больше пропасть, тем хуже человеку

На счет мультикомплексов... Пробелма в том, что их компоненты могут конфликтовать друг с другом за усваиваемость. И вы недопоучите некоторые элементы

Отличная связка!

Не, ну одно яблоко еще ок) А вот 20)

Если побочек нет, ЖКТ норм, и есть прирост в продуктивности, то почему бы и нет?)

Или организм адаптируется)

Те, кто топят за риски рыбьего жира, говорят про эксайтотоксичность, и что овердозы губительны для мозга. Те, кто топят за пользу, утверждают, что рекомендуемые дозы занижены, и нужно пить его больше.

Как и всегда, истина где-то между этими понятиями. И важно еще учитывать как сам человек его воспринимает)

Если это приносит удовольствие и помогает саморазвитию... То это прекрасно)

Иногда стоит сотносить цели возможностям. Если ставить их нереалистичными... То они принесут тревожность и нервы