Почему психотерапевт нужен каждому?

Девочка растет в семье довольно авторитарных родителей. Основным видом воспитания здесь является РЕМЕНЬ. Таким образом везде и во всем требуется послушание. Девочка (ввиду своих личностных особенностей ) принимает решение быть послушной (=удобной). Неосознанно, конечно. Она подавляет своё личное мнение, она никогда не высовывается, она научается предугадывать конфликты загодя и старается опережать недовольство ею. Так постепенно она «забывает» кто она, она не очень может понимать свои чувства, свои желания. Она с трудом отвечает себе на вышепоставленные вопросы …

Ее способ взаимодействия с людьми приводит к тому, что ею пользуются, что подсознательно она выбирает не тех людей. Она строит отношения исходя из своего страха, из детской ранености. А это не имеет ничего общего с ее целями и желаниями сейчас, во взрослой жизни.

⁣⁣⠀Жизнеизменяющая психотерапия, обычно, процесс не быстрый. Психологи любят шутить о том, что это ⁣⁣⠀

«Долго. Дорого. Без гарантий». Это действительно долго, стоит не мало, и точных гарантий (типа к концу года выйдете замуж) никто точно не даст. Но, тем не менее, это работает . Человек меняется, меняются его отношения, его поведение, его привычные способы взаимодействия с социумом и миром. ⁣⁣⠀

Известный психотерапевт гуманистического направления Д.Бьюдженталь писал :⁣⁣⠀

«Каждый человек должен как-то отвечать на базовые вопросы, которые жизнь ставит перед всеми нами: «Кто и что я есть? Что такое этот мир, в котором я живу?» Мы отвечаем на эти вопросы своей жизнью, тем, как мы определяем самих себя, как используем свои силы, как относимся к окружающим, как встречаем все возможности и ограничения человеческого существования.»⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Обычно ответы на эти важные вопросы мы в детстве формируем бессознательно, опираясь на концепции нашей семейной системы. Кроме того, способы реагирования на конфликты (на наши проблемы, препятствия) мы тоже находим в детстве. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Человек меняется, вопреки расхожему мнению, но только если сам этого захочет, и готов работать. Но изменения эти происходят так же как в детстве, через отношения со значимым человеком. И этим человеком становится психотерапевт.

1
1 комментарий

Полностью согласна с вами, хожу к психотерапевту вот уже 3 года. Благодаря этому многое в моей жизни поменялось 🙏

1
Ответить