Представь себе, как ты преодолеваешь сильный стресс, подобно утреннему контрастному душу, и затем ощущаешь прилив эндорфинов и бодрость, которые сопровождают тебя на протяжении всего дня.
НОВАЯ СТАТЬЯ — https://yogadesc.ru/nails-experience
Эта практика воздействует на твой разум глубже, чем на тело. Вначале может показаться сложным и непривычным, но со временем ты обретешь гармонию и баланс.
Не забывай правильное дыхание и попробуй сосредоточиться на медитации или освобождении разума, когда ты стоишь на гвоздях.
Почувствуй, как каждая минута этого опыта приносит тебе новые ощущения и глубокое понимание самого себя.
8
показов
6
открытий
0
Комментарии