Россия — страна безграничных возможностей. 🤪
Носить корректирующее чтобы добиться чего? А вы не задумывались от чего они деформируются?
Хвала вселенной и маме с папой ничего настолько жуткого. Отклонения (эластичность, мобильность и миопия) совсем небольшие.
Хороший вопрос. Очень. Написал как пример того, что может получиться, если поработать с ощущениями тела и гуглом. Написал то, что считаю максимально универсальными рекомендациями. Мог бы написать лучше. Напишу. Для меня была полезна обратная связь от этого поста.
Хороший вопрос. Очень. Написал как пример того, что может получиться, если поработать с ощущениями тела и гуглом. Написал то, что считаю максимально универсальными рекомендациями. Мог бы написать лучше. Напишу. Для меня была полезна обратная связь от этого поста.
Основная мысль скорее в том, что многие штуки, которые не лечатся официальной медициной можно «разгадать» самому. Вовсе не обязательно, что конкретно мой «метод» (компилят упражнений) сработает на большой выборке людей, если не «заточить» его в процессе под личные особенности крждого. Я рассказал его как пример. Да, его можно попробовать, это точно не опасно, возможно он и вам поможет, но не факт что у вас такие же сочетания проблем, как были у меня.
У меня пока нет ни желания ни времени превращать это в какой-то метод лечения. Скорее я хочу приободрить тех, кому ортопед, как мне, сказал «ну это никуда не денется», «ну это только консервативное лечение плюс обезболивание» и сподвигнуть их не останавливаться и попробовать заняться опорно-двигательным аппаратом самим.
Вы готовы вести дискуссию или выберете анонимное осыпание оскорблениями?
Врожденное. Я так понял у меня ослабленная соединительная ткань вообще. Отсюда гибкость, сверхэластичность кожи, близорукость. Системная фигня.
75 где-то при росте 180
Fëdor Getmanov
даже на отечественную бутылку граждан посадить не могут, закупают на западе