Как меньше чем за год я исправил плоскостопие и убрал боль в спине и коленях
Мне 35 и несколько лет назад у меня начали прогрессировать проблемы со здоровьем. У меня было страшное плоскостопие, надорванные мениски, 10 лет назад разбитый копчик, который никто не мог вылечить и конечно же страшная сутулость. Я не мог ходить без хромоты. Через год я снова в строю и у меня ничего не болит. Но как?
Обычно при плоскостопии бывают молоткообразные (кривые) пальцы. Что-то я сомневаюсь, что на такие пальцы нужно давать сильную нагрузку (качать их). Скорее всего нужно носить что-то корректирующее.
Носить корректирующее чтобы добиться чего? А вы не задумывались от чего они деформируются?