В медиа появился новый термин: Self-Help Culture (культура «помоги себе сам»), который сразу же окрестили токсичным. Когда из каждого утюга слышно, что нужно становиться лучшей версией себя, у некоторых желание улучшаться отпадает напрочь. Другие же начинают массово скупать книги по психологии, но замечают, что состояние только ухудшается. Исследователи доказали, что у людей, которые постоянно читают книги о самосовершенствовании, повышается кортизол (известный как «гормон стресса»). В общем, ничего нового. Как только появляется тренд, сразу же возникает большое количество людей, которые пытаются погрузиться в него на 110%. Во всем нужно искать золотую середину.
🔥🔥🔥
У меня много знакомых и друзей посмеиваются: "Счастье - это что-то не для простых смертных". Настолько вопросы выживания на работе и в мире вытесняют стремление к тому самому благополучию. Как их убедить в том, что быть счастливым вполне возможно при любых жизненных сценариях? Без токсичного позитива имею в виду.
А зачем убеждать людей в том, чего они не хотят делать?(
Ты будто ответственность за их реакцию берёшь. Главное, чтобы ты счастлива была
Как зумер могу сказать, что идея крута: иногда проще купить подписку. Вопрос к автору: как понять, что мне нужно выбрать, если я сама не понимаю, что со мной происходит? У вас это как-то реализуется?
Мне кажется, тут всё от реализации будет зависеть: получится сделать продукт, который реально помогает, или нет.
Необычный продукт, с таким еще не сталкивалась, хотя индустрия сейчас переполнена. Я, как довольно скептичный к психологии и мейнстриму в этой области, заинтересовалась. Если продукт действительно качественный и ты сам выбираешь, когда и сколько времени посвятить себе с помощью этого проекта, то супер
Ого, спасибо за такую подробную статью