Все у нас в голове

"Все у нас в голове" - этому я научился от небезызвестного психолога Михаила Лабковского, которого так любит женская половина Интернета 😄. На самом деле, у него действительно много умных мыслей, которые можно брать на заметку.

📌 Много кто из нас слышит критику в свой адрес, но только мы сами решаем: является ли эта критика полезной или все-таки нас хотят макнуть головой в 🚽. Не берем в расчет откровенный булинг.

📌 Когда про нас распускают сплетни, этому можно только порадоваться. Значит, у человека нет своей личной жизни, если ему настолько интересно перемывать косточки другому и выявлять минусы у других, чем наконец-то начать смотреть за своей жизнью и налаживать ее. Здесь тоже важно сохранять холодную голову и не пытаться выяснить - зачем человек распускает сплетни. Главное, что я знаю, что это не правда, остальные - как хотят 🤷‍♂

📌 Бывает и так, что совершенно незнакомый человек посмотрел на улице как-то косо. И многие, особенно девушки, сразу начинают искать зеркало или рассматривать себя в витрине магазина с мыслью: "Может что-то не так в моей внешности?". Но и тут опять все в нашей голове. Многие люди по улице просто так рассматривают других людей, без какого-либо злого умысла, параллельно думая о своем. А еще есть определенные черты лица, при которых человек всегда выглядит недовольным, злым, хмурым, если не улыбается. Но улыбаться 24/7 такое себе занятие, могут и за дурачка принять.

К чему это я? Только мы решаем, как следует относиться к определенной ситуации и как на нее реагировать. Например, если вы вдруг попали в жуткую пробку и сильно опаздываете на самолет/поезд/на встречу - от того, что вы злитесь, толку никакого не будет, лишь еще больше накрутите себя. Важно принять ситуацию, как она есть и направить силы на то, чтобы ее решить максимально безболезненным способом. Сделать это не просто, но вернемся к самому началу поста и вспомним: Все у нас в голове.

Канал о семье, мотивации, красивых местах и спорте https://t.me/tikhonovvs

Узнать больше о здоровье через воду https://marespa.ru/blog

Ознакомиться с полным ассортиментом https://marespa.ru/catalog

Телеграмм канал Marespa (новые статьи каждую неделю) https://t.me/maresparus