Как поставить цели на 2024 год?

Я, как и вы, задаюсь этим вопросом последние несколько дней. Потому что кажется, что старые методы уже не работают, и хочется попробовать что-то новое. Я успел пообщаться с разными людьми на тему целеполагания, и знаете, у каждого своя методика. В этом посте я собрал все услышанные методики, так что, надеюсь, вам будет полезно ❤💫

1. Ставить не материальные цели, а цели по состоянию. Как я себя хочу чувствовать в новом году? Какой уровень энергии я хочу иметь? Как будет себя чувствовать моё тело?

2. Видение себя. Садишься, начинаешь мечтать. Если идут мурашки, когда приходит хотелка - значит твоё. Задаешь себе вопросы:

Какой я на следующем уровне? Что я имею? Где живу? В каких проектах развиваюсь?

В итоге получается видение по основным сферам жизни

3. Проработка всей жизни

Сначала стоит собрать все достижения за всю жизнь до текущего дня. Потом каждый год актуализировать этот список. И когда наступают тяжёлые моменты, можно перечитывать этот список, чтобы не терять веры в себя.

Далее нужно поставить 2-3 глобальные цели, реализация которых выходит за пределы жизни. После ставите не менее 100 целей на год (и больших и маленьких), каждую из которых привязываете к поставленным глобальным целям (либо осознанно проговариваете, что поставленная цель для чего-то другого)

4. Техника мечтания от Михаила Гребенюка: ссылку на неё прикрепил в своём телеграм канале, переходите и забирайте 🎁