С новым проектом начался этап лютой загрузки, это касается и работы, и английского, и обучения... адаптация, новый уровень и сессия.
Выиграть бой с выгоранием и отсутствуем энергии помогает вовлеченность и дробление всего и вся на этапы.
Желание съесть весь пирог сразу противное и удручающее, читай - можно сразу словить искру выгорания и остальных последствий.
Поооэтому я ем, но не весь пирог, а его части. Т.е. выношу все в задачи, подзадачи, субзадачи и тд., и фиксирую сроки реализации.
Показатель блокирующей или блокируемой задачи тоже важен - я же не хочу как барашка на ворота прыгать.
Сколько у меня стандартных Диаграмм Ганта в гугл таблицах софрмировано - сложно сосчитать, но это помогает понять ближайшие действия и разбить все детально.
Еще я не забываю про адекватность медленных шагов:
-Получается не сразу - это ОК, продолжаем пробовать;
-Нет понимания сути - заходим с другого угла;
-Страшно приступить к выполнению - делим на что-то мелкое;
-Скучно и теряется интерес - смотрим другие методики;
-Сложно и непонятно - анализируем тот ли уровень харда взяли.
Можно в помощь взять стикеры и генерить логику и идеи, далее их переставляем в нужном порядке и фиксируем на что-то более надежное.
Поэтому, я спокойна в действиях и своих шагах, хоть иногда мой мозг как кашка)).