Прокачка мозга. На чем завязана?

Эпоха продуктивности и гонки за успехом породила потребность постоянно учиться и переучиваться. В таких условиях, прокачка мозга стала такой же потребностью, как рост физических показателей в условиях жизни в дикой природе. Но, если нарастить мышечную массу или повысить силовые показатели можно питанием и тренировками, есть ли схожие принципы для работы мозга?

Работа мозга держится на сплетении нейросетей и питании их работы. Как мышечные волокна обеспечивают потенциал силы, так и разветвленность дендритов и питание нейронов держит на себе все то, что попадает под категорию «прокачка мозга». Это не один процесс, а сотня взаимосвязанных факторов. Каждый из них разбираю в материалах телеграм канала. Подпишитесь, чтобы получить целостное видение о работе мозга.

Когда-то был миф про 10% потенциала мозга. Затем люди верили, что нужно как-то ускорить работу нейросетей, как частоту процессора. Параллельно ведутся поиски той части мозга, которая отвечает за сознание и улучшение его работы. Что же происходит на практике.

Главная проблема в том, что в мозге нет одной-единственной фичи, открыв которую можно бесконечно повышать продуктивность. Вместо этого есть общие принципы работы нейросетей и способы влиять на них, с помощью различных инструментов.

Но как быть, когда прям перед глазами есть статьи про то самое, единственное средство, которое сразу сделает работу мозга мега продуктивной и успешной? Что ж, за этими обещаниями кроется немалая работа отделов маркетинга. И некий эффект стоящий за волшебным средством. Эффект, на который будет сделан основной акцент маркетинговой кампании… И не более того.

Есть ли исключения? Если брать широкие выборки респондентов, то в них может наблюдаться спад продуктивности из-за низкого уровня магния или витамина Д. И разовый курс улучшит общее самочувствие. Но это, опять же, не развитие потенциала, а скорее выход на приемлемую норму.

Прокачка мозга держится на отлаженной работе общих систем. К ним относится: работа сосудистой системы, принципы синтеза нейрогормонов и нейромедиаторов, топливо для роста дендритов и формирования нейронных связей. Но, что самое главное — всё это не нужно «ускорять». Куда точнее сказать, что все эти системы нуждаются в коррекции и балансировке друг с другом.

Разрешенные к употреблению грибы не дают быстрых изменений в работе сознания. Содержание полезных веществ помогает медленно насыщать организм полезными элементами: от полисахаридов до эринацинов и гериценонов. А основные принципы работы, хоть и медленные в действии, но приносят долгосрочный эффект, который сохраняется и после отмены курса.

Речь идет не про какие-то запрещенные грибы, или грибы, изменяющие сознание. У вполне себе съедобных грибов существует свой набор ценных элементов и питательных веществ. Которые и обуславливают их популярность.

Ежовик Гребенчатый, ценен эринацинами и гериценонами, которые доказано улучшают работу мозга. Эти элементы содержатся в нем в максимальной концентрации, по сравнению с остальными растениями и грибами. Более того, некоторые эринацины уникальны и содержатся именно в ежовике.

Прокачка мозга ежовиком сводится к росту нейронных связей. И здесь задействуется ряд процессов:

То есть, все как описано выше. Ежовик — не волшебная таблетка. Это гриб, употребление которого повышает вероятность нейрогенеза и устойчивой работы ЦНС. Не более того. Но и это немало для продуктивности и личной эффективности.

Выше я не зря затронул особенности работы кровеносной системы и ЦНС в целом. Мало просто повышать нейрогенез и надеяться на рост нейронов. Прокачка мозга, какой бы продуктивной она не была, легко сводится на нет обычной простудой. Поэтому так важно уделять внимание и физическим аспектам, чему способствует работа кордицепса.

Совмещая его с другими ноотропами, растительными добавками или грибами, вы тем самым фундаментируете свою работоспособность. Прокачивая не только мозг, но и организм в целом, от чего зависит ваше общее состояние.

Но все упирается в качество самого сырья. Лично я закупаюсь на Fungiline. Проверенный магазин, продукция есть на известных маркетплейсах, эффект чувствуется. Рекомендую обращаться!

Вопрос сугубо личный. Есть люди, которые предпочитают только расслабляться, пребывая в перманентном забвении, прячась от внешних проблем. Есть люди, которые относятся к работе как к обязаловке, и выполняют её лишь бы быстрее сдать.

Прокачка мозга важна тем людям, которые хотят расти над собой. Которые сконцентрированы на результатах, целях и уверенно движутся к ним, четко держа фокус на желаемом эффекте. Общая цель объединяет, а обмен опытом позволяет эффективнее достигать желаемого. Поэтому, вот канал в Телеграме, где вы найдете единомышленником и ответы на вопросы, которые иногда даже не знаешь, кому можно озвучить.