{"id":6456,"title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","url":"\/redirect?component=advertising&id=6456&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/281058-pochemu-vazhno-zashchishchat-dannye-vo-vremya-obrabotki&placeBit=1&hash=dc7f2bae2bc390fd70ec9b439b852fb5901b27f8537bbae69b6bbdceddf340ad","isPaidAndBannersEnabled":false}
Виталий Адамсов

Линия жизни

Всем привет! Последний пост с отзывом книги вызвал хорошую реакцию, а значит тема колеса баланса жизни интересна. Хочу расcказать вам о своей методике, которая помогает мне меняться к лучшему. Вместо колеса — мне ближе тема «Линия жизни». Визуально она выглядит как, столбиковая диаграмма от 0 до 100%.

Каждый столбик — это определённая сфера моей жизни которая, важна для меня на текущем этапе жизни.

Подробнее про каждую сферу и что она значит для меня:

1. ЗДОРОВЬЕ

От того, как мы себя чувствуем, зависят и внутренний тонус, и энергетика, и наша жизнь в целом. В здоровом теле здоровый дух! Это одна из самых главных сфер, поскольку она сильно влияет на все остальные области нашей жизни.

Сюда входят: спорт, прогулки, питание, режим, сон, настроение, внешний вид.

2. ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ

С какими людьми мы проводим больше всего времени, таким человеком мы и становимся. В этой же сфере присутствуют отношения с нашим окружением и отношения со второй половинкой.

3. КАРЬЕРА И БИЗНЕС

Насколько мы удовлетворены своей работой и карьерой. Сюда относятся наши навыки, то есть то, что мы умеем делать, чтобы зарабатывать деньги.

4. ФИНАНСЫ

Эта сфера отражает удовлетворенность финансовым состоянием. На сколько финансово мы свободны. Можем ли мы позволить себе вести тот образ жизни, который хотим.

5. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Личностный рост очень сильно влияет на наш карьерный рост и достижения. Сюда относятся, например, чтение литературы, книги психологического плана, посещение различных тренингов, изучения языков.

6. ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ

Отдыхать нужно качественно, так же как и работать. Та соль жизни, от которой идёт драйв, заряд энергии, адреналин и удовольствие! К примеру, катание на сноуборде, отдых на природе, прыжки с парашютом и т.д. Если мы всё своё свободное время проводим возле компьютера – яркость жизни будет нулевая.

Оценил свои успехи по 100% шкале и получилось так:

Здоровье: 70%

Друзья и окружение: 75%

Карьера и бизнес: 60%

Финансы: 50%

Личностный рост: 50%

Яркость жизни: 50%

Для стремления в каждой сфере к 100%, я прописал себе конкретные действия, которые помогут исправить ситуацию. В своих постах буду делиться с вами опытом.

Мало будет достигнуть 100% по всем направлениям — нужно будет и держать постоянный уровень на этой планке! Живи на 100%!

Больше подробностей и общение в telegram чате - ссылка в описании

...

Занимаюсь маркетингом как в интернете, так и оффлайн. Делюсь своим оптом и впечатлениями о том, как жить на 100%! Давайте общаться!

{ "author_name": "Виталий Адамсов", "author_type": "self", "tags": ["\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433","\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f","\u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0439\u0430\u0434\u0430\u043c\u0441\u043e\u0432","\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441"], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 96351, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 08 Dec 2019 13:46:56 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку
Читать все 0 комментариев
Конференция GoGlobal! соберет ведущих маркетологов

29 сентября 2021 года впервые состоится GoGlobal! — однодневная онлайн-конференция для маркетологов, заинтересованных в ускорении глобального присутствия своих кампаний.

«Яндекс» оставляет только положительные отзывы о своих сервисах

После ситуации с не доставленным заказом из Яндекс Лавки, я оставил отзыв на сервисе Карт. Его приняли и разместили, но доступен он только для аккаунта, с которого я его оставлял)))

«Вам звонок из Циан»: зачем компания скупает номера телефонов и как call-tracking помогает клиентам сервиса

Подменные номера телефонов защищают от нежелательных звонков и упрощают аналитику продаж

Как работать удалённо по московскому времени, если живёшь в Сибири

Команда ИТ-компании Southbridge — о преодолении трудностей часовых поясов: графике работы, планировании и отдыхе.

Я задолбался пропускать интересные статьи на vc.ru и создал Capitan

Это самый удобный рабочий стол для браузера

Почему не стоит заказывать товары 18+ на Озоне, если вы не готовы их потом нести в пункт самовывоза

Хочу поделиться неудачной историей заказа товара 18+ на Озоне. И как Озон не хочет помогать решить проблему. Текст могут читать только совершеннолетние пользователи сайта.

Выборы, выборы, кандидаты

Нет, не в рифму известной песни. "Всего лишь" педофилы... Делюсь своим негодованием после посещения избирательного участка.

Что может быть важнее прибыли. ESG-словарь для инвестора

В 2020–2021 гг. резко возросла популярность темы ответственного инвестирования, или ESG. Идея о том, что инвестиции должны не только приносить прибыль, но и поддерживать экологию и социальную справедливость, привела к тому, что ESG-фонды стали играть значимую роль на мировых рынках капитала.

«Сбербанк» через час после личного визита позвал 84-летнюю бабушку еще раз в прийти офис

Казалось бы удобно - оформил получение пенсии на карту и нет проблем. Но это не про историю со Сбербанком. Здесь через час после получения карты лично в отделении прилетело смс о блокировке онлайн сервисов банка.

Дайджест новостей Сбера: AR-экскурсия, распознавание животных и премия для учёных

Прогулки по Политехническому музею с роботом Сепулькой, чудеса компьютерного зрения, научная премия — начало сентября в Сбере выдалось насыщенным. Делимся с вами самыми интересными новостями компании во втором выпуске нашего дайджеста.

null