🔴Чет накопило
➡ Плохое настроение – это неизбежная часть нашей жизни.
Все мы время от времени сталкиваемся с трудными ситуациями, стрессом, или просто испытываем внутреннюю неудовлетворенность.
➡ Но важно понимать, что хоть плохое настроение и неизбежно, мы можем научиться справляться с ним и улучшать свое эмоциональное состояние.
✅ Разрешите себе почувствовать грусть, разочарование или злость.
Это необходимый шаг для того, чтобы начать работу над своим состоянием.
✅ А самое главное – помните, что всегда есть возможность преодолеть трудности и найти радость в жизни.
Начать дискуссию